Nämä ihmiset haluavat jäähtyä 200 astetta nollan alapuolella

Ryan Howardin kohteliaisuus

Ryan Howard



Ryan Howard ei ole vieras pakkaselle, sillä hän on elänyt talvet New Hampshiressa. Mutta seisominen -210 asteen Fahrenheit -asteeseen jäähdytetyssä säiliössä -alasti, lukuun ottamatta sukkia ja käsineitä -oli uutta jopa hänelle.

Howard punnitsi koko kehon kryoterapiaa, uutta biohakkimistrendiä, johon kuuluu upottaminen hyvin kylmään ja kuivaan ilmaan kymmenissä kylpylöissä ja wellness-keskuksissa valtakunnallisesti. Howardin istunto nestemäisessä typessä jäähdytetyssä säiliössä ei ollut halpa: kolme minuuttia ihmisen popsicleksi olemisesta maksoi 55 dollaria.



On niin kylmä, että tunnet itsesi elossa, Howard, joka on perustanut kaksi terveysteknologian startupia San Franciscossa, kertoi BuzzFeed Newsille. Se on kuin hyppääminen kylmässä altaassa.



Kryoterapian harrastajat sanovat, että käytäntö on hintansa arvoinen, koska se voi hoitaa kaikenlaisia ​​tiloja, joihin Internetin katselusta riippuen kuuluvat Alzheimerin tauti, ahdistus, astma, krooninen kipu, migreeni ja stressi. Muut sivustot väittävät, että kylmäpuhallus vähentää tulehdusta ja selluliittia, parantaa ihoa ja lisää aineenvaihduntaa.

Mutta a kuluttajahälytys julkaistiin tässä kuussa, Yhdysvaltain FDA varoitti, ettei ole näyttöä näiden väitteiden tueksi, ainakaan vielä. (Vaikka tutkijat ovat alkaneet opiskele sitä .) Mahdollisiin terveysriskeihin, jotka aiheutuvat altistumisesta äärimmäiselle kylmälle, kuuluvat tukehtuminen, paleltumat, palovammat ja silmävammat viraston mukaan.

Perustuen väitettyihin terveyshyötyihin, joita on nähty monissa kylmähoitokampanjoissa, kuluttajat voivat väärin uskoa, että FDA on puhdistanut tai hyväksynyt [kryoterapia] laitteet turvallisiksi ja tehokkaiksi sairauksien hoitoon, sanoi tohtori Aron Yustein, FDA: n keskuksen lääkäri laitteiden ja säteilyterveyden osalta hälytyksessä. Siitä ei ole kysymys.



Lokakuussa 24-vuotias nainen teki kansallisia otsikoita jäätyessään kuoliaaksi Nevadan kylpylän kammiossa, jossa hän työskenteli.

Silti ihmiset ovat innostuneita käytännöstä, joka sai alkunsa Japanista 1970 -luvun lopulla, otettiin käyttöön Euroopassa vuonna 1982 ja on saavuttanut tiensä Yhdysvaltoihin viime vuosikymmenen aikana.

Franck Fife / AFP / Getty Images

Maalivahti Celine Deville seisoo kryoterapiakammiossa Ranskan jalkapallomaajoukkueen harjoituskentällä osana valmistautumista FIFA 2015 World Cupiin.



Howard ei pelkää kokeilla ihmiskehoa: Hänen viimeisin käynnistyksensä, iBeat, kehittää sydämenseuranta-asun, joka hälyttää hätätilanteessa hätänumeroon 911, ja hän on kokeillut kellua aistinvaraisessa säiliössä. Niinpä hän päätti kokeilla kylmähoitoa tässä kuussa sen jälkeen, kun voimakas painonnosto jätti lihakset kipeäksi.

CryoSF: ssä, San Franciscon kylmähoitokeskuksessa, hän käveli kammioon ilman vaatteita. Hänen päänsä pysyi säiliön yläpuolella välttääkseen hengittämästä vähäistä happea, ja hän sanoi hallitsevansa edelleen raajojaan ja voinut halutessaan poistua kammion oven kautta.

Et ilmeisesti jäädy ja katkeile, Howard sanoi. Olet kunnossa, olet vain todella kylmä. Ajattele kylmintä, mitä olet koskaan ollut ulkona myrskyssä Koillis-se on sitä luuta kylmää kylmää ja lämmität heti ylös. Ja kokemuksella näytti olevan aiottu vaikutus heti, kun hän lämpeni uudelleen: Lihaskipu näytti hävinneen hyvin nopeasti.

Mitä tulee FDA: n esittämiin huolenaiheisiin, Howard ei ole järkyttynyt. Se, että kryoterapia on uusi ja tutkimaton, ei hänen mukaansa tarkoita, että se olisi vaarallista.

Hän ei ole yksin, varsinkin Piilaakson biohakkereiden keskuudessa. George Burke, joka johtaa SF Peak Performance -ryhmää San Franciscossa, vei jäsenet kylmähoitokammioon tänä vuonna ja ajattelee, että kehon altistaminen äärimmäisille olosuhteille tekee siitä joustavamman. Hän tiivisti tunteensa riskeistä tällä tavalla: Olen melko varma, että olen tehnyt paljon pahempaa keholleni kuin kolme minuuttia kylmää.

Kolme tai neljä minuuttia, kun olemme alttiina -200 asteen ympäristölle, emme tiedä, mitä se tekee verenkiertoon, elinten toimintaan ja neurologisiin toimintoihin.

Afag Shukurova, joka avasi CryoSF -klinikan tänä keväänä, sanoi, että keskus vaatii asiakkaita täyttämään luopumisen ja ei käsittele heitä, jos heillä on sairauksia, kuten verenpaine, sydän- ja verisuonitaudit tai raskaus. Mutta keskuksen verkkosivuilla on useita todistamattomia väitteitä, kuten se, että käytäntö auttaa vähentämään tulehdusta koko kehossa ja lievittämään kipua nivelissä ja lihaksissa, polttaa 400-800 kaloria istunnon aikana ja auttaa parantamaan immuniteettia ja aineenvaihduntaa.

FDA ei ole hyväksynyt tätä hoitoa, Shukurova kertoi BuzzFeed Newsille, mutta lisäsi, että siihen liittyy vain vähän tai ei ollenkaan riskiä.

Tohtori Daniel Vigil ei ole niin varma. UCLA: n David Geffenin lääketieteen laitoksen apulaisprofessorina ja UCLA Athletics -ryhmän lääkärinä hän antaa rutiininomaisesti urheilijoiden jäähdyttää kipeitä lihaksia jääpakkauksilla ja liottaa ne 35 asteen veteen. Mutta koko kehon kryoterapia, hän sanoo, on jotain muuta.

Kolme tai neljä minuuttia, kun olemme alttiina -200 asteen Fahrenheit -ympäristölle, emme tiedä, mitä se tekee verenkiertoon, elinten toimintaan ja neurologisiin toimintoihin, Vigil kertoi BuzzFeed Newsille.

En ole tietoinen todistetuista eduista, minulla ei ole mitään syytä sanoa, että se on hyväksi sinulle, hän lisäsi. Kääntöpuoli johtuu mahdollisista riskeistä, en suosittele sitä.

FDA on huolissaan siitä, että ihmiset saattavat tehdä kryoterapiaa todistettujen ja tehokkaiden terveyshoitojen sijasta. Kuluttajahälytyksen mukaan heidän terveydentilansa voi parantua tai heiketä.

Tai he eivät ehkä tunne yhtään mitään. Sue Zhou, pianisti Los Angelesissa, meni äskettäin Beverly Hillsin keskukseen, kun hän luki kryoterapiasta verkossa. Hän toivoi lievittävänsä kipeitä lihaksia mustelmallisen jalkapallo -ottelun jälkeen. Lisäksi hänellä oli kuponki.

Mikä saattoi olla hyvä asia, koska en todellakaan nähnyt sen jälkikäteen mitään hyviä tai huonoja vaikutuksia, Zhou sanoi.

Mutta hän tekisi sen uudelleen vain nähdäkseen mitä tapahtuisi - jos se olisi ilmaista.

Se on kuin 60 dollaria, se on naurettavaa, hän sanoi. Voin ostaa jäätä. Tai mene kylmään paikkaan ja juokse alasti.

Franck Fife / AFP / Getty Images

Ranskan keskikenttäpelaaja Elodie Thomis.